Laboratori di lettura ed educazione emozionale

(da 3 a 6 anni)

Il laboratorio di lettura ed educazione emozionale, parte della programmazione di “B.o.ok” (biblioteca officina ok), progetto di valorizzazione della nostra biblioteca, è una attività destinata a bambini/e dai 3 ai 6 anni che saranno guidat* alla lettura di storie in cui il personaggio prova una particolare emozione.

Gli obiettivi degli incontri sono quelli di favorire la consapevolezza del proprio corpo e delle proprie emozioni (e del legame esistente tra corpo – pensieri – emozioni); supportare i/le bambini/e affinché imparino a gestire le loro emozioni e acquisiscano strategie per calmarsi nei momenti difficili; potenziare la capacità di prestare attenzione al mondo esterno e al proprio mondo interno.

In ogni incontro è prevista la lettura di una storia per riflettere sul legame tra emozioni, sensazioni e pensieri attraverso esercizi specifici di mindfulness, partendo da elementi concreti presenti nelle storie lette. Praticare la mindfulness significa rimanere concentrati sul momento presente senza distrazioni, aiutando i/le bambin* a sintonizzarsi con i propri pensieri, emozioni e azioni e sviluppando altrettante capacità (concentrazione, attenzione, autoregolazione).

Le attività di mindfulness proposte si dividono in esercizi e giochi che consentono di concentrarsi sull’ambiente esterno, altri che favoriscono la consapevolezza del corpo e del movimento, esercizi che promuovono la consapevolezza emotiva.

Il laboratorio è condotto dalla Psicologa e Psicoterapeuta Gilda Picchio

Mi sono laureata in Psicologia Clinica ad Urbino nel 2009 con tesi dal titolo “La clownterapia nei moderni sistemi di cura”. Nella primavera del 2021 ho concluso il mio percorso di formazione come psicoterapeuta presso la scuola di specializzazione in Psicoterapia Cognitiva di Ancona. Durante il mio percorso di studio ho svolto tirocini formativi nei seguenti ambiti: neuropsicologia, neuropsichiatria infantile, psichiatria e disabilità. Ho inoltro partecipato a diversi corsi di formazione inerenti ad esempio la psicologia giuridica, i disturbi del comportamento alimentare e la disabilità visiva. Nel 2012 mi sono avvicinata al mondo dell’autismo grazie ad un master svolto nella città di Madrid, dove ho avuto l’opportunità di entrare in contatto con ragazzi con autismo e di lavorare con bambini con difficoltà scolastiche e familiari. Dal 2015 al 2016 ho collaborato con l’Associazione Nazionale Stress e Salute attraverso la gestione di uno spazio di ascolto rivolto ai cittadini (“Sportello Stress” di Macerata) e realizzando seminari per la promozione del benessere psicologico. Attualmente lavoro nel campo dell’autismo, partecipo alla realizzazione di progetti di interesse sociale nel territorio e svolgo la libera professione presso il Centro di Psicologia e Psicoterapia “Sophia”, occupandomi di bambini, ragazzi e adulti. Svolgo anche colloqui di sostegno psicologico online e in lingua spagnola. Insieme alla collega Elisa Lombi realizzo percorsi di gruppo sulle emozioni e sull’assertività, per aiutare ogni persona a comprendere quali sono i propri bisogni nella relazione con l’altro, nei diversi contesti di vita. Mi piace realizzare incontri di formazione e informazione su tematiche specifiche inerenti il benessere psicologico, fornendo conoscenze utili ad affrontare al meglio situazioni difficili. Ho sempre lavorato nel sociale, occupandomi anche di persone con disabilità e rifugiati. Scrivo articoli all’interno di un blog di un’azienda che produce giochi psicoeducativi e mi piace molto leggere, viaggiare, conoscere nuove persone e nuove storie di vita.

Posti limitati, per partecipare è obbligatorio iscriversi.

da febbraio ad aprile

durata: 1h