zumba
Lezione dinamica e divertente a ritmo di musica. Allenamento aerobico eseguito con semplici passi di ballo, che coinvolge tutti i muscoli del corpo per una totale tonificazione. Ottimo allenamento cardiovascolare a basso impatto, permette di bruciare fino a 1000 calorie in un ora. Adatto a tutt*.
con quota di iscrizione annuale
Posti limitati, per partecipare è obbligatorio iscriversi.
lun 20:00
durata: 1h